こんにちは。
ほふらです。

いよいよ夏真っ盛りとなってまいりました。
太陽の力強いエネルギーを感じます(^^)

外は暑くありますが、スっと木の日陰に入ると心地よく、木の香り、木の葉の香り、風に揺れる木々の音など、自然のリズムを感じとれます。

身体のリズムも、その自然のリズムと合わせていくといいですね。
呼吸をゆっくり深くしてみる。
自分がそこに溶けるように。
とても落ち着きます。

さぁ、そこからふと沸くアイデアをやってみよう(^^)


たまわき ほふら