こんにちは。

久しぶりの投稿になりました。
また日々、更新してまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします(^^)

今日はユーカリの精油をご紹介します。

呼吸がラクになる
殺菌作用が強い
免疫力を高める

効果があります。

何より私たちが生きていくには

呼吸が大切

ゆっくりと
ゆったりと
深く呼吸してみる

気持ちいいなあ
心地いいなあ
呼吸が身体全身に広がって
身体がリラックスするまで
呼吸を意識して
たのしんでみるとよいですよ。

安心安寧
大丈夫

の氣が広がります。

香りは
呼吸を自然に促してくれます。

ユーカリの香りとともに
呼吸の時間をあじわってみましょう(^^)

マスクに1滴
つけるのもいいですね。

たまわき ほふら